la tua sessione FITNESS COACHING
la massima espressione
di te stessa
Raggiungi il tuo potenziale fitness con il nostro Personal Training: Motivazione, Educazione e Successo garantiti! Scopri un percorso personalizzato verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, in totale sicurezza ed efficacia. Prendi il controllo della tua forma fisica e inizia la tua trasformazione oggi stesso!
Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.
Non perdere l’occasione di provare gratuitamente la nostra tecnologia di elettrostimolazione I-Motion su pacchetti personalizzati per dimagrire, rimodellare e combattere la cellulite in poche settimane!
Il nostro Centro Fitness Coaching
Siamo il Centro Fitness Healthandbody di Genova, specializzato in dimagrimento, ricomposizione corporea e combattimento della cellulite attraverso gli allenamenti personalizzati basati su una valutazione impedenziometrica con la tecnologia BEURER BF1000, inoltre nel nostro centro fitness troverai la migliore attrezzatura e tecnologia EMS I-Motion.
La tecnologia EMS abbinata ad un programma di allenamento tradizionale e uno stile di vita sano ti porterà risultati visibili in poche settimane.
I Nostri Servizi
Impedenziometria
La Tecnologia BEURER BF 1000 Super Precision vi offre tutto ciò che desiderate e perfino qualcosa in più. Con i suoi 8 elettrodi per mani e piedi e la speciale misurazione incrociata visualizza non solo il peso ma anche massa magra, massa grassa, grasso viscerale, percentuale di acqua e fabbisogno calorico.
tecnologia EMS
I-Motion EMS è un innovativo dispositivo per trattamenti di Elettrostimolazione. L’elettrostimolazione consiste nell’emissione di impulsi elettrici attraverso i muscoli, esattamente come fa il nostro organismo tramite le diverse cellule del nostro corpo. Viene utilizzato anche in campo estetico come trattamento per le riduzione rapida e costante del grasso corporeo. E’ un esercizio attivo che aumenta la massa e la forza muscolare, rafforza la struttura corporea, la flessibilità e migliora lo stato della pelle.
Personal Trainer
Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica
Quali sono i vantaggi dell'allenamento EMS?
1.Dimagrimento 2.Perdita di grasso corporeo 3.Rinforzo muscolare 4.Miglioramento della circolazione 5.Combattimento della cellulite 6.Riabilitazione
scopri l'allenamento del futuro
il nuovo modo di concepire il fitness
- allenamenti personalizzati
- programma anti cellulite
- consigli nutrizionali
SCEGLI IL PIANO ADATTO A TE
LISTINO PREZZI
49 EURO/MESE
- ACCESSO APP
- ANAMNESI INIZIALE
- TRACCIAMENTO PROGRESSI
- SCHEDA DI ALLENAMENTO
- CHECK FINE PERCORSO
PACCHETTO 10 LEZIONI P.T. (TOT.280 EURO)
- ANAMNESI INIZIALE
- IMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO, COMPOSIZIONE CORPOREA, CIRCONFERENZE,FOTO)
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- PT DEDICATO
- CHECK OGNI 4 SETTIMANE
- CHECK FINALE
- PAGAMENTO A RATE
PACCHETTO 20 LEZIONI P.T. (TOT. 399 EURO)
- ANAMNESI INIZIALE
- IMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO, COMPOSIZIONE CORPOREA,CIRCONFERENZE,FOTO)
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- PT DEDICATO
- CHECK OGNI 4 SETTIMANE
- CHECK FINALE
- PAGAMENTO A RATE
PACCHETTO 50 LEZIONI P.T. (TOT. 900 EURO)
- ANAMMNESI PERSONALE
- IMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO, COMPOSIZIONE CORPOREA,CIRCONFERENZE,FOTO)
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- PT DEDICATO
- CHECK OGNI 4 SETTIMANE
- CHECK FINALE
- PAGAMENTO A RATE
PACCHETTO 4 LEZIONI CON LA TUTA EMS (TOT. 160 EURO)
- ANAMNESI INIZIALE
- BIOIMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO, COMPOSIZIONE CORPOREA, CIRCONFERENZE,FOTO)
- P.T. DEDICATO
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- CHECK FINALE
- PAGAMENTO A RATE
PACCHETTO 8 LEZIONI CON LA TUTA EMS
(TOT. 304 EURO)
- ANAMNESI INIZIALE
- BIOIMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO,COMPOSIZIONE CORPOREA,CIRCONFERENZE,FOTO)
- P.T. DEDICATO
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- 2 CHECK TRACCIAMENTO PROGRESSI
- PAGAMENTO A RATE
PACCHETTO 12 LEZIONI CON LA TUTA EMS
(TOT. 420 EURO
- ANAMNESI INIZIALE
- BIOIMPEDENZIOMETRIA
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA(PESO, COMPOSIZIONE CORPOREA,CIRCONFERENZE, FOTO)
- P.T. DEDICATO
- SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
- 3 CHECK TRACCIAMENTO PROGRESSI
- PAGAMENTO A RATE
RISULTATI MIGLIORI
Nel nostro studio di fitness è possibile ottenere risultati di forma fisica e benessere combinando programmi di allenamento e le più moderne tecnologie. Da Health&Body potrai allenarti in soli 20 minuti a settimana con personal trainer dedicato grazie alla tecnologia EMS.
consigli nutrizionali
La formazione di un personal trainer, quindi, è centrata sull’allenamento ma deve anche comprendere le nozioni relative a diete per sportivi di varie discipline, così come una formazione sui principali nutrienti e le loro interazioni sul nostro organismo.
benefici del allenamento con il personal trainer
Il personal trainer, dunque, è un professionista completo che si occupa di aiutarti a raggiungere gli obiettivi di forma fisica prefissati attraverso un’attenta analisi delle tue peculiarità e dei tuoi bisogni.